大安禅寺


アクティブマインドフルネス×禅
お申込みはこちら↓
専用フォームhttps://forms.gle/VschhtR8YLaeqG3z7


私たちは普段の生活において、つい外的要因にとらわれすぎることが多くあり、いつの間にか心が凝り固まっているものです。

だからこそゆったりと呼吸を落ち着かせて、身体と心を調和する時間を持つことが大切です。

そこで今回、呼吸を通じて身体と対話する「アクティブマインドフルネス」と「坐禅」を体験していただき心落ち着く時間を共有したいと考え

下記の通りオンラインイベントを企画いたしました。

是非、ご興味ある方はお気軽にご参加下さいませ。講師が分かりやすくご指導させて頂きます。



【イベント詳細】

開催日時: 2021・5・15(土曜日)
         日本時間の21:00~(約2時間) ※途中入退室OK!

【タイムテーブル】
21:00 開始 挨拶
21:10 アクティブマインドフルネス
21:50 坐禅
22:30 質疑応答とアンケート
※進行上の都合で時間の変動はありますのでご了承ください。

開催方法: オンライン講座(ミーティングツールzoomにて)

定   員: 80名

参 加 費 : 無 料 体 験

お申込み方法:専用フォームhttps://forms.gle/VschhtR8YLaeqG3z7


◆お申込みフォームにて必要事項を入力して頂き参加受付お願いします。お申込み下さった方に、参加用のzoomイベントのURLを送ります。当日は時間前に入室しお待ちください。
締め切り:5月14日まで


【ご寄付のお願い】
今回のイベントは参加料は無料ですが、大安禅寺は只今約12年に及ぶ大規模な保存修理工事「令和の大修理」を行っています。国指定の重文建造物8棟が対象となっており皆様にご支援のご協力をお願いしています。よろしければ下記の口座並びにオンラインでのご寄付をお願い致します。
【ゆうちょ銀行】
口座番号:00790-3-101978
加入者名:重文 大安寺本堂他7棟建造物保存修理事業

※通信欄に寄付金とご明記ください。
※住所・氏名・電話番号を必ずご記入ください。
◆オンライン寄付サイト

◆「令和の大修理」の状況はこちら→http://www.daianzenji.jp/index.php?e=2561


【講師紹介】

◆アクティブマインドフルネス講師
名前:川原エミリー
アメリカ、ロサンゼルス在住。30年以上のダンス経歴を活かし身体を動かしながらのマインドフルネスを現地やオンラインを通じて広く指導中。
「人生をより色鮮やかで感動多きものに」がモットー。

◆坐禅講師
名前:高橋玄峰
大安禅寺副住職。仏教や禅の教えを生活に生かし身近なものとして感じて頂けるようにユーモアを交えた法話や坐禅指導を行っている。



【Zoomについて】
Zoomは、パソコンやスマートフォンを使って、セミナーやミーティングをオンラインで開催するために開発されたアプリです。
今回このツールを使っての坐禅会が各禅宗寺院・団体で実施されています。
利点は、家に居て気軽に坐禅が体験でき、世界中の人が参加できることと、今まで坐禅に興味があったけれど、直接お寺に行くのに抵抗があった方も気軽に参加して頂ける点です。
そして何よりも、スマフォにzoomアプリをダウンロードするだけ。ぜひこの機会にお試し下さい。

【参加の注意事項】
◆音声とチャットについて
基本参加者の音声をミュートとします。チャット機能は質疑応答などで使用しますので、必要時にオンにさせていただきます。

ですが、参加者同士でのチャットを使ってのやりとりはご遠慮ください。

◆カメラについて
出来れば参加者の皆様もカメラのスイッチを入れたまま参加していただきたいと考えています。しかし、それぞれの環境のご都合も有るかと思いますので、カメラを切って御参加いただいてもかまいません。ご自身に合った形でご参加下さい。







 
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