日誌 坐禅に挑戦!
時折雪が舞い、寒さ厳しい天気となりました。本日は、英語圏からのお客様がお越し下さり、坐禅に取り組まれました。「坐禅で大切なのは″呼吸”です。ゆっくりと、自分の呼吸を感じてみて下さい」イスでの坐禅体験も多くなっており、それぞれの説明を聞きなが...
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