日誌 ZEN体験
ゆっくりと呼吸を調える世代を問わず、海外の方からもご好評いただいております。本日午後からは英語圏からのお客様がお越しになり、坐禅体験に挑戦。「坐禅で大切なのは呼吸です。」いつもよりゆっくり丁寧に。和尚様の説明にあわせて姿勢を正したり、呼吸を...
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