禅寺ならではの体験を
団体様でのご来山も多い大安禅寺では、法話の他にも、坐禅体験も行っております。
先日、法話と坐禅のコースにご参加いただきました。
法話は、年代問わずユーモア溢れたお話から始まり、日常生活に寄り添った内容となっております。
法話の後は坐禅を体験致しました。
数分の間ゆっくりと坐り、ただ自分と向き合う時間。
日常生活でも取り入れて頂けるよう、分かりやすくご指導いたします。
ぜひご自宅でも挑戦頂ければ幸いです。
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