心を静かに落ちける時間
本日は、県外からお越しの中学生の皆さんが坐禅体験にご来山。
修学旅行の一環で、大安禅寺に「坐禅体験」にお越しくださいました。
皆様真剣な眼差しで説明を聞き、和尚さんのご指導に従って坐禅にチャレンジしました。
足の組み方・呼吸の仕方を教わり、徐々に姿勢も安定していきます。
和尚さんからは「難しく考えず、ゆったりと呼吸を調える時間にして下さい。自然と心が落ち着いてきます。」
その言葉に頷きながら坐る生徒さんも見受けられ、それぞれに自分の心と向き合うひと時を過ごされました。
最後に皆様と
ご来山ありがとうございました！
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