普段とは違う事を
本日は地元の高校生の方々が、禅体験に挑戦されました！
ほとんどの方が初めての体験となった坐禅。
「皆さん、坐禅ってどんなイメージがありますか？足を組んで、我慢して座っているイメージがあるかもしれませんが、大切なのは呼吸です」
実際に取り組む前に和尚様より説明と今日の体験で意識してほしい事が話されました。
体をほぐして、肩の力を抜きゆっくりと深呼吸を繰り返す。
短い時間ですが、集中して坐られていました。
坐禅に引き続き、写経に挑戦！
先ほどはただ坐る時間に集中されましたが、写経では慣れない筆を使って丁寧にお経を写す事に集中。
「一字一角、丁寧に。筆の運びが早くならないように」
正座の体勢や普段使わない小筆に苦戦する方もいらっしゃいましたが、写経にも一生懸命取り組まれていました。
「今日、めっちゃ集中した気がする！」
普段とは違う体験のひと時、皆様にとって得ることがありましたら幸いです。
(事務局 岩佐）
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