今年最初の座禅会

降雪が続き、厳しい寒さの中、今年最初の坐禅会が行われました。
おひとりでの参加が多い坐禅会ですが、ご家族やご友人と一緒に坐られる方もおられ、年代問わず皆さまお越しいただいております。

昨日は、初めてご参加される方もおられ、最初は副住職の指導のもと、坐っていただきました。

日々の忙しさのなかで、つい先々のことで心が向きがちですが、坐禅の時間は、ただ静かに坐り、自身の呼吸や心の動きに気づく時間です。

徐々に呼吸の仕方や坐り方が体に馴染んでいきます。

坐禅の後は、副住職との茶礼の時間。
今年最初の坐禅会ということで、お抹茶をご用意いたしました。
坐禅の感想や日々のことなど、皆様それぞれに言葉を交わされます。

最後に皆さまと。　
皆さまのご参加も心よりお待ちいたしております。

職員　助野