敦賀気比高校テニス部 坐禅体験

敦賀気比高校テニス部の学生の方々が、坐禅体験にお越しくださいました。

日頃から部活動に励み、技術の向上を目指して一生懸命取り組んでおられる皆様
今回の坐禅では、静かに自分自身と向き合い、呼吸を整え、心を落ち着かせる時間を過ごしていただきました。

スポーツにおいて、技術や体力だけでなく、試合の中でいかに平常心を保ち、自分の力を発揮できるかということも大切です。
住職からは、「坐禅で身につけた集中力や、心を整える時間を、これからの部活動にも生かしてほしい」とのお話がありました。

坐禅を通して得た気づきが、これからの練習や試合、そして成長につながれば幸いです。
敦賀気比高校テニス部の皆様、ご来山ありがとうございました。
皆様のさらなるご活躍を、心よりお祈りしております。（助野）