坐禅で調える時間

本日は金曜坐禅会

まもなく始まる新生活。

何かと忙しない時期を迎えますが、静かな山寺にてただ座る時間を過ごしてみませんか。

大安禅寺では、毎月第二金曜と第四金曜の夜にお一人様から参加できる坐禅会を開催しております。

坐禅会の前に作法や足の組み方等の説明もありますので、初めての方でも大丈夫です。

世代を問わず

また、企業研修や体験学習の一環として取り入れられる事も。

幼稚園の子供さんから年配の方まで老若男女幅広い世代の方が坐禅体験に参加下さっています。

　

テレビやスマホから離れゆっくり呼吸を繰り返しながら坐る時間。

普段とは違う体験を通して禅に触れてみませんか。

ご希望の方はお気軽にお問合せ下さいませ。