日誌 心を調える時間
禅体験で心を調える。本日地元企業様が、禅体験にお越しくださいました。旬の食材を使った精進料理を楽しんだ後、坐禅に挑戦。足の組み方や姿勢・呼吸などの説明を聞き、真剣に取り組まれていました。短い時間でしたが、時間いっぱいゆっくり坐られ禅の世界を...
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