日誌 呼吸を意識してゆっくり坐ろう
本日は金曜坐禅会 最後にお知らせも!毎月第二第四金曜日に開催しております。秋の音を感じながら、ひとーつふたーつと呼吸を数える(数息観)を意識して坐ります。長年参加いただいている方、初めての方、様々ですので、気負いなくご参加いただけます。坐禅...
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