姿勢を整えて
本日は社員旅行の皆様が坐禅体験にお越し下さりました。
「坐禅で大切なのは、姿勢と呼吸。曲がったホースから水が出ないように、良い姿勢で良い呼吸を」
足を組むイメージが強くあったようですが、和尚様の説明を聞き少し肩の力も抜けたようでした。
皆様初めての体験ということもあり、最初は短めに。その後は少し長めに、と坐禅に挑戦。
姿勢や組んだ足が辛く感じることもあったようですが、「スッキリした気分！仕事の休み時間にも取り入れてみたい！」と体験の時間を楽しまれたようでした。
明日から華展が始まります
明日から13日までは未生流の生花がご覧いただけます。
ぜひこの機会にお楽しみ下さい♪
【華展】
未生流福井支部 ６月８日（土）～13日（木）
文房流晴心会 野口支部 6月15日（土）～24日（月）
【お茶席】
文房流晴心会 野口支部 6月16日（日）
（助野）
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