修学旅行　坐禅体験

心を静かに落ち着ける時間

本日京都より中学生の皆様が修学旅行の一環で、大安禅寺に「坐禅体験」にお越しくださいました。
皆様真剣な眼差しで説明を聞き、和尚さんのご指導に従って坐禅にチャレンジしました。

和尚さんからは「難しく考えず、ゆったりと呼吸を調える時間にして下さい。自然と心が落ち着いてきます。」

その言葉に頷きながら坐る生徒さんも見受けられ、それぞれに自分の心と向き合うひと時を過ごされました。