ゆっくり、丁寧に
8月最後の日曜日。本日は石川県の大学生の方々が坐禅体験に挑戦されました。
初めての体験ということもあり緊張気味の様子でしたが、和尚様の説明にあわせて足を組んだり姿勢を正したり。
「坐禅で大切なのは呼吸です。良い呼吸をするためには土台が大事。」
足の組み方や坐る位置など普段とは違うことに苦戦されていたようでしたが、時間いっぱい集中して座られていました。
坐禅後はお寺の拝観。解体された本堂の様子など今しか見られない姿に驚かれたり、ゆっくりとご覧になっていました。
本日はご来山頂き、ありがとうございました。
(事務局 岩佐)
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