ZENに触れる

ゆっくりと呼吸を調えましょう

坐禅体験、海外の方からもご好評いただいております。

本日午後からは英語圏からのお客様がお越しになり、坐禅体験に挑戦されました。

「皆さん普段呼吸を意識されたことはありますか？
いつもより呼吸に意識を向けて行ってみましょう。」

和尚様の説明にあわせて足の組み方や呼吸の仕方を習います。

日本文化の中で禅に触れる機会は貴重な体験の様で、皆さん集中して取り組まれました。坐禅の後は、副住職とのお話を楽しまれたり、ゆっくり拝観されました。

(助野)